نبذة عن شجرة الزيتون
تعتبر شجرة الزيتون من الأشجار المهمة، وذلك لاحتوائها ثمارها على الكثير من العناصر المعدنية، وباستطاعتنا استغلالها
في كثير من الاستخدامات، ومن ثم في هذا المقال سوف نذكر لكم كافة المعلومات المتوفرة بشأن فوائد ثمار شجرة الزيتون في حياتنا اليومية.
طريقة زراعة شجرة الزيتون
عندما نتحدث عن شجرة الزيتون نرى أن كثير من الناس لا تهتم ، بالرغم من احتوائه على الكثير من الفوائد العلاجية
التي يستفيد منها المرضى بالأمراض المختلفة ، لذلك سنركز في هذا الموضوع على طريقة زراعة هذا النوع من الأشجار, في النقاط الآتية:
- في البداية لابد أن يكون لديك بعض البذور ويفضل أن تتم زراعتها في نهاية فصل الشتاء.
- لابد أن تترك بذور ثمار الزيتون الطازجة لمدة 7 أيام على الأقل حتى تجف في الهواء الطلق.
- ثم ضعها في قطعة من القماش واربطها بخيط سميك لتكون محفظة للبذور.
- ضع هذه المحفظة في وعاء ممتلئ بالماء الدافئ ، ثم أحضر إناءً مليئًا بالماء من الصنبور وضع فيه محفظة البذور المجففة.
- كرر خطوات نقع البذور لمدة 3 أيام.
- خذ كيسًا من البذور وافتحه ، ثم انقعه في الماء على درجة حرارة يمكنك تحملها لمدة يومًا كاملًا.
- في اليوم التالي لابد أن تأخذ البذور من الماء وتقوم بحفظها في زجاجة مصنوعة من البلاستيك الشفاف في غرفة دافئة.
- وأخيراً لابد أن تشتري أصيصاً لتستعمله في زراعة تلك البذور بعد أن تضع فيه حفنة من تربة طينية.
استخدامات زيت الزيتون
هل تعلم أن شجرة الزيتون يمكنك أن تحصل منها على الزيوت الصحية ؟، وإذا لم يكن لديك أي معلومات عن منافع زيت
الزيتون وأهميته، فسوف نوضح لك بعض من فوائد زيت الزيتون ، في السطور التالية:
- عندما تتناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون على الريق قبل تناول وجبة الفطور لمدة شهر ، فإنك سوف تتخلص من دهون بطنك.
- زيت الزيتون يحميك من الإصابة بمرض سرطان القولون.
- إذا شربت كوبًا من عصير الليمون عليه 3 قطرات من زيت الزيتون ، فإنك سوف تتخلص من السموم المتراكمة في الكبد دفعةً واحدة.
- زيـت الزيتون يحافظ على جهازك الدوري ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب كمرض تصلب الشرايين.
- زيت الزيتون يمكنه أن يستعمل في علاج المرضى الذين يعانون من مرض ارتفاع الكوليسترول في الدم.
- زيـت الزيتون يستعمل في ترطيب الجلد وبالتالي القضاء على أي ميكروبات موجودة به قد تكون سببًا كبيرًا في التهابه.
- يستخدم زيت الزيتون في تنظيم مستوى السكر في الدورة الدموية بالجسم, وبالتالي الوقاية من مرض السكري.
فوائد ثمار شجرة الزيتون
- تناول الزيتون باستمرار يمكنه حمايتك من أمراض ضعف المناعة.
- يمكن لثمار الزيتون أن تقوم بتحفيز خلايا الذاكرة لدينا ، لذلك ينصح خبراء التغذية الأمهات بوضع شرائح
- الزيتون في وجبة الفطور للأطفال.
- يمكنك استخدام الزيت المستخرج من شجرة الزيتون بهدف خسارة وزنك في نظامك الغذائي الذي تقوم به.
- يمكن للزيتون أن يخلصك من مرض الأنيميا.
- تناول ثمار الزيتون تحميك من الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي المتنوعة.
فوائد الزيتون الأسود للجلد
الزيتون الأسود يساهم في اكساب بشرتك الحيوية والنقاوة، وذلك عن طريق استخدام المنتجات المصنوعة من الزيت المستخرج
من شجرة الزيتون الأسود كماسك الوجه وحماية الجسم من الجفاف, ومن فوائده الآتي:
- يمنح بشرتك الملمس الناعم.
- يمكنه القضاء على الميكروبات والبكتيريا التي اخترقت مسامات البشرة.
- في الغالب يتم استخدام الزيتون الأسود والأخضر في صنع منتجات البشرة ، والتي
- تستعمل في وقاية جلدنا من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
وفي المقال التالي تجدون معلومات حول :